Servizio Nordic Walking "one to one"

Sedute di Personal Training utilizzano il Nordic Walking

Servizio "Nordic Walking one to one" - Allenamenti a Contatto con la Natura

Un istruttore qualificato al tuo fianco per le tue escursioni, allenamenti, corsi per apprendere correttamente la tecnica del Nordic Walking ed ottenere la qualifica di “Nordic Walker” a San Marino, Rimini e Riccione.

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Danilo Ridolfi, Diplomato I.S.E.F., Personal Trainer F.I.F., Preparatore Fisico Agonistico F.I.T. e Istruttore di Nordic Walking A.N.W.I. utilizza il Nordic Walking come possibilità di allenarsi in modo alternativo e divertente a contatto con la natura. Il Nordic Walking integra i servizi già esistenti e offerti durante le lezioni di Personal Training: dimagrimento, riabilitazione, agonismo e benessere.

Il Nordic Walking è un'attività completa che permette di far “lavorare” il 90% della muscolatura e bruciare fino al 40% in più di calorie rispetto alla semplice camminata. Danilo Ridolfi attraverso il servizio di “Nordic Walking One to One”, a San Marino, Rimini e Riccione, offre la possibilità di allenarsi a contatto con la natura associando i benefici sul sistema aerobico derivanti dal Nordic Walking agli esercizi di tonificazione a corpo libero “funzionali”. I risultati sono più veloci di un allenamento classico con sovraccarichi, si dimagrisce in minor tempo e si migliora velocemente la resistenza aerobica con benefici sul consumo calorico, aumento del metabolismo basale e prevenzione cardio-vascolare.

Un allenamento personalizzato che permette di “liberare la mente” bruciando calorie ed eliminando lo stress lavorativo. Il Nordic Walking è una ottima base per creare protocolli di allenamento specifici sia per la riablitazione, dimagrimento che per l'agonismo nel periodo di “scarico” dalle gare. San Marino, Rimini e Riccione con le loro caratteristiche di territorio sono luoghi ideali per praticare il Nordic walking e insieme al Personal Trainer, si ha la garanzia di essere seguiti costantemente da un Esperto delle Scienze Motorie, attraverso un servizio esclusivo, velocizzando i tempi e avendo la garanzia di eseguire esercizi adatti alla propria "unicità" e caratteristiche fisiche.

Servizio Nordic Walking one to one - Corsi Personalizzati

Danilo Ridolfi, Diplomato I.S.E.F., Personal Trainer F.I.F., Preparatore Fisico Agonistico F.I.T. e Istruttore di Nordic Walking A.N.W.I. organizza corsi di tecnica del Nordic Walking sia in gruppo che personalizzati su appuntamento.

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Desideri avere maggiori informazioni sulle sedute di Personal Training? Visita il sito www.daniloridolfi.sm o invia una mail a info@personaltraineradomicilio.it

  

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